Mera om Covid-19
Vi på Friskis är många och tillsammans. Nu behöver vi visa varandra extra hänsyn av en allvarlig anledning, covid-19. Det viktiga är att hjälpas åt att se till att så få som möjligt blir sjuka överhuvudtaget.
11 mars 2020
Om du känner dig hängig så håll dig hemma. Då ska du ju ändå inte träna, eller hur? För att hålla virussjukdomar borta rekommenderas generellt att
- Tvätta händerna ofta och att inte peta sig i ansiktet. Handsprit kan vara ett alternativ om det inte finns möjlighet till handtvätt.
- Var och en är extra noga med att torka av maskiner och redskap efter sig.
- Hosta och nys i armvecket.
Det finns en internationell samsyn att smittan sprids av personer med symptom på sjukdom. En del har dock bara milda symptom, speciellt i början av sjukdomen, och känner sig inte sjuka. Så, om du precis har varit i något av de länder som har spridning av viruset så träna gärna hemma eller ute tills du säkert vet att du inte är smittad. På Friskis instagram lägger vi ut träningstips och inspiration för dig som vill hitta en alternativ träning.
Vi följer utvecklingen och lyssnar på Folkhälsomyndigheten. Om vi ser anledning att komma med ytterligare rekommendationer så gör vi det.