06 januari 2025
Vårtermin 2025 börjar vecka 3.
De två första veckorna är gratis att träna på alla pass. Så passa på och prova de olika passen som vi har.
Här hittar du schemat för utskrift...
Friskis&Svettis, Olofström 40 år 2025
Tid | Lokal | Träningsform | Ledare | |
Måndag | ||||
17.00-18.00 | IH, spinningsal | Spin intervall | Christian | |
17.00-18.00 | IH, Friskis sal | *Multifys | Pamela | |
18.00-19.00 | DH | Jympa | Eivor | |
18.15-19.15 | IH, Friskis sal | Yoga55 | Emelie | |
18.00-22.00 | Holje gym | Gymträning | ||
Tisdag | ||||
from v.8 | 16.30-17.30 | IH, Friskis sal | Jympa soft *NYHET* | Jessica |
17.45-18.45 | IH, Friskis sal | Dans fusion | Emma | |
Onsdag | ||||
v. 3-7 | 09.00-10.00 | IH, spinningsal | Spin soft *NYHET* | Elin |
17.00-18.00 | IH, spinningsal | Spin spurt *NYHET* | Sofia | |
18.00-19.00 | DH | Jympa | Edyta | |
18.15-19.15 | IH, Friskis sal | *Gästpass: Tabata | Pamela/Jonas | |
18.00-22.00 | Holje gym | Gymträning | ||
Torsdag | ||||
v.7-16 | 17.00-18.00 | ES | Jympa enkel | Camilla |
17.00-18.30 | IH, Friskis sal | Yoga energy85 | Petra | |
18.30-19.30 | DH | Jympa | Camilla | |
jämn vecka | 18.45-19.45 | IH, Friskis sal | *Step Explode *NYHET* | Isabell |
udda vecka | 18.45-20.00 | IH, Friskis sal | *Skivstång intervall | Lena |
Fredag | ||||
17.00-18.00 | IH, spinningsal | Spin distans | Sofia/Christian | |
17.00-18.00 | IH, Friskis sal | Rullande schema | ||
Träningsform och ledare meddelas via sociala medier några dagar i förväg | ||||
Lördag | ||||
jämn vecka | 09.00-10.15 | IH, Friskis sal | Yoga75 | Petra |
Söndag | ||||
udda vecka | 09.00-10.15 | IH, Friskis sal | Yoga75 | Petra |
10.30-11.30 | IH, Friskis sal | *Skivstång *NYHET* | Regina | |
18.00-22.00 | Holje gym | Gymträning | ||
* Öppet för Holje Gyms medlemar att delta |
Boka ditt pass på Boka mera. Bokning gäller endast pass på spinningen i Idrottshallen. Övriga pass behöver du inte boka. Det är drop-in som gäller.
Du kan boka här: Friskis&Svettis Olofström (bokamera.se)
Har du en Apple telefon så kan du ladda ner BokaMera appen i app store och boka direkt i mobilen.
Har du en Android telefon så kan du ladda ner BokaMera appen i Google Play och boka direkt i mobilen.
Om du får förhinder tänk då på att boka av minst 5 minuter innan så att någon annan kan boka ett pass.
Vid besök på Holje gym måste du komma innan kl 20.00 och uppvisa giltigt terminskort och medlemskort för att bli insläppt.
De första 2 veckorna är gratis år 2025. Så prova på valfria pass.
Information om träningsavgifter och priser hittar du här...
Utskrift av schemat den hittar du här...