Tränare

Som Individuell Tränare på Friskis&Svettis har du ett genuint intresse för människor och för möten mellan människor. Du gillar att få folk att trivas i gymmet. Du har vana av och intresse för styrketräning och du gillar Friskis&Svettis syn på träning. Du har en sund inställning till kropp och träning. Du har förmåga att vara pedagogisk och inspirerande. Du bjuder på dig själv och får människor att le. 

I rollen som Individuell Tränare genomför du instruktioner tillsammans med inbokade medlemmar. Du finns till hands i gymmet för den som har frågor eller behöver hjälp med en maskin eller övning. Du ser till att gymmet är i god ordning.

Uttagning

Uttagning till Individuell Tränare sker i två steg. I det första steget bjuds du in till en av rekryteringsträffarna vi har. Här får du mer information och träffar träningsansvarig och ledaransvariga. Till det andra steget blir du kallad när vi fått din intresseanmälan. Det blir ett intervjutillfälle då vi får möjlighet att ytterligare bekanta oss med varandra och du har tillfälle att få svar på dina funderingar. Vi går till gymmet och tittar på din teknik och hur du själv ligger till i din träning. 

Utbildning

Om du blir uttagen till Individuell Tränare väntar dig en av Sveriges marknadsledande utbildning. Denna sker i två steg om totalt nio dagar.
 
Ettan, som är på fyra dagar, går du tillsammans med andra blivande ledare och instruktörer från hela Sverige. Fokus ligger på Friskis&Svettis idé, verksamhet och ledarskap och på anatomi, fysiologi och träningslära. Då får kunskap om och förståelse för kroppens uppbyggnad och funktion och vad som händer när vi tränar. Du testar ledarskap och får möjlighet att testa olika typer av träning.
 
Träningsformsutbildningen, är på fem dagar och innehåller mer anatomi och fysiologi samt träningslära. Då får du också lära dig ramarna för ett träningsprogram och öva dig i rollen som instruktör. Du övar tekniker och pedagogik. Målet är att du efter kursen ska kunna hjälpa våra medlemmar oavsett träningsnivå. Kursen avslutas med att du på hemmaplan licensieras som Individuell Tränare. Licensieringen består av att praktiskt genomföra en instruktion där en licensierare följer med och ger feedback och stöttning.

Friskis&Svettis Örnsköldsvik står för alla resor och utbildningskostnader, vi förväntar oss därför att du leder hos oss i minst två år. Eller mer, så klart. Vi lovar dig personlig utveckling och chans till vidareutveckling men kanske framför allt, känslan av att få hjälpa andra. 

För vidare info om uppdraget kontakta Jan Ramén, jan@ornskoldsvik.friskissvettis.se / 0660 – 600 500