Small Group Tonår

Small Group Tonår är kursen för dig (13–16 år)  som är tonåring och som vill träna i gymmet på egen hand. 

Allsidig träning är utgångspunkt när vi testar olika träningskvaliteter i gymmet. Kursen fokuserar på grundrörelser, teknik och hållning. Du kommer att få feedback med tips till din utveckling och även lära dig lägga upp ett eget träningsprogram. Du behöver inga förkunskaper. 

Kursen är tre tillfällen:
Torsdag 18 feb    16.00-17.00
Torsdag 25 feb   16.00-17.00
Torsdag 4 mars   16.00-17.00                                      

Kostnad:  900kr, I den ingår kursavgift, gymträning 10 veckor (v. 7-14) samt medlemsavgift. (betalas vid kursstart i vår reception)
Kursanmälan: mejla lisa@ornskoldsvik.friskissvettis.se                             

Kursen leds av Personlige Tränaren Anders Evenson. Vid frågor om kursinnehållet: mejla anders@ornskoldsvik.friskissvettis.se