Löpning Cross

Cross Löpning är ett pulshöjande pass med fokus på uthållig styrka. Här varvas löpning med styrkestationer med egna kroppen som belastning

Plats:  Friskis Entré 22/4-13/5, 1 timmes pass
Hörnsjön från 20/5, 75 min pass (uppehåll v 28, 29, 30, 31)
Tid:  Måndagar 18.15

Cross Löpning ingår för alla med aktiva träningskort.