Träna inne
Gym
Våra två gym har öppet hela sommaren 05-23. Receptionens bemannade öppettider hittar du längre ner på sidan.
Gruppträning
Sommarschemat gäller 24 juni - 8 augusti och bjuder på ett brett och varierat utbud. Du hittar schemat i appen och på bokningssidan.
Träna ute
Gratis parkträning
En riktig sommarklassiker! Vi bjuder på olika pass ur vårt utbud som t ex Jympa, Multifys, Dans och Coreflex. Välkommen på tisdagar kl 18.30 till gräsmattan utanför Arnljothallen på Frösö Strand. Öppet och gratis för alla. Schemat hittar du här, i appen och på bokningssidan.
Träna var du vill med Friskis Go
På resande fot i sommar? Ta med dig träningen med Friskis Go. Träningsappen för dig som är medlem i Friskis och har autogiro eller årskort. Med ett brett träningsutbud, tekniktips och övningar är det alltid enkelt att träna där du är.
Bemannade öppettider
Stadsdel Norr
Vecka 26
Måndag-torsdag kl 09-20.30
Fredag kl 09-17
Lördag kl 14.30-16.30
Söndag kl 18-20
Vecka 27-28
Måndag + onsdag kl 09-16 samt kl 18-20
Tisdag + torsdag kl 09-18.30
Fredag kl 09-17
Lördag kl 14.30-16.30
Söndag kl 18-20
Vecka 29-30
Måndag + onsdag kl 09-13 samt kl 18-20
Tisdag + torsdag kl 09-13 samt kl 16.30-18.30
Fredag kl 09-13 samt kl 15-17
Lördag kl 14.30-16.30
Söndag kl 18-20
Vecka 31-33
Måndag-torsdag kl 09-20.30
Fredag kl 09-17
Lördag kl 14.30-16.30
Söndag kl 18-20
Frösö Strand
Vecka 26
Måndag + onsdag kl 09-18.30
Tisdag + torsdag kl 09-16 samt kl 18-20
Fredag kl 09-17
Lördag kl 09.30-11.30
Söndag kl 17-19
Vecka 27-30
Måndag + onsdag kl 09-13 samt kl 16.30-18.30
Tisdag + torsdag kl 09-13 samt kl 18-20
Fredag kl 09-13 samt kl 15-17
Lördag kl 09.30-11.30
Söndag kl 17-19
Vecka 31-33
Måndag-torsdag kl 09-20.30
Fredag kl 09-17
Lördag kl 09.30-11.30
Söndag kl 17-19