Gymskola på höstlovet
Kursen omfattar 4 tillfällen och vänder sig till barn 10-13 år som är nyfikna på hur man kan träna på ett roligt sätt i gymmet.
09 oktober 2024
Vår PT Robin kommer visa övningar med hantlar, stänger, maskiner, bollar, mattor och egen kroppsvikt. När deltagarna känner sig säkra på övningarna, kör vi pass sammansatt av övningarna. Fokus kommer ligga på hur ungdomarna tränar säkert på ett roligt sätt i gymmet.
Vi träffas två dagar på Stadsdel Norr och två på Frösö Strand.
Måndag & tisdag kl 13-14.30 på Stadsdel Norr
Onsdag & torsdag kl 13-14.30 på Frösö Strand
Föranmälan till kursen, som inkluderar alla fyra tillfällen, görs i receptionen på Norr, 063-10 87 70. Vi har 15 platser.Gymskolan är kostnadsfri och aktiviteten genomförs i samverkan med Länsförsäkringar Jämtland och Östersunds kommun.