Rak och ostressad styrketräning
11 september 2024
På våra skivstångspass tränar du i grupp med hjälp av en skivstång och fria vikter till drivande musik. Ledaren peppar och guidar dig till rätt teknik och känsla.
Boka plats i appen, här på webben eller i receptionen på 063-10 87 70 om du inte är medlem.
Första gången? Kom i god tid så hinner du plocka fram alla prylar i lugn och ro. Fråga ledaren om du vill ha hjälp.
Varmt väkommen!