Träna för HYROX på Friskis

HYROX har tagit Sverige med storm och anmälningarna till tävlingseventen slår i taket. Ett nytt och spännande sätt att inspirera och motivera till träning. Därför är Friskis glada att kunna presentera HYROX som ny partner och laddar för flera nya pass i träningsutbudet.

01 januari 2025

Förra året lockade HYROX-tävlingar omkring 90 000 deltagare till eventen på olika platser i världen. Konceptet har blivit en succé och upplägget är enkelt - tävlingen startar med en kilometer löpning som följs av någon funktionell övning. Det upprepas åtta gånger.

– För många är det motiverande att träna inför ett lopp eller en tävling. HYROX är det en fin matchning med Friskis och det gemensamma målet att inspirera många människor till träning långt genom livet, säger Tina Uppfeldt, chef för träningsutvecklingen på Friskis.

Friskis och HYROX en perfekt match

I januari 2025 blir Friskis partner till HYROX och kommer att erbjuda två olika pass HYROX Cirkel och HYROX HIT på flera träningsanläggningar runt om i landet. Det blir också pass och program i träningsappen Friskis Go. Dessutom kommer event, som liknar de officiella tävlingarna, arrangeras i vissa föreningar.

– Det här blir ett kul tillskott i Friskis träningsutbud. Jag tror många i Friskis kan få en härlig träningsinspiration och utvecklas på ett roligt sätt i det här konceptet. Vi ser fram mot partnerskapet med HYROX, säger Tina Uppfeldt.

– Friskis har länge visat vägen genom att guida människor till rörelse via sin passion och kompetens. Vi har många gemensamma nämnare i våra mål kring rörelse och att agera inkluderande. Därför ser vi verkligen fram emot att se medlemmarna i Friskis hitta träningsglöd via HYROX härliga träningsform, säger Jonna Jansdotter Svensson, affiliation manager på HYROX Nordic.

HYROX HIT

Intervallträning deluxe. Är du redo för en utmaning? HYROX HIT är ett högintensivt pass som ligger nära tävlingsmoment i HYROX. Kanske håller du på att förbereda dig för tävling eller vill hitta ett nytt inspirerande sätt att träna. Välkommen på torsdagar kl 19 på Frösön med start 23 januari. Läs mer om passet här >>

HYROX Cirkel

Utmanande cirkelträning med långa intervaller med inspiration från tävlingsmomenten i HYROX. Vi jobbar i olika stationer där du får chans att utmana både konditionen och styrkan med övningar som löpning, hopp, utfallssteg och rodd. Några med redskap, andra utan. Välkommen på söndagar kl 18 på Frösön med start 26 januari. Läs mer om passet här >>