Gruppträningsschema på Friskis Östersund våren 2025
Hitta din grej!
Vi erbjuder ett brett utbud för att du ska kunna hitta något som passar just dig och för att du ska kunna träna hur varierat som helst.
18 december 2024
Vårens schema börjar gälla tisdag 7 januari.
Vi erbjuder några spännande nyheter i vår, bl a Coreflex miniband, Step basic, HYROX HIT & HYROX Cirkel samt kombipasset CirkelgymSpin.
Här kan du läsa om alla olika träningsformer och dess inriktningar och intensiteter - allt från stillsam yoga och mjuk rörlighetsträning till apjobbig intervallträning och koreografiska utmaningar.
Schema som utskrivbar pdf
Här hittar du en veckoöversikt på vårens gruppträningsschema som utskrivbar pdf (två sidor) >> Denna pdf uppdateras inte regelbundet vid ändringar utan helt uppdaterat och aktuellt schema kan du se här på webben och i appen.
Varmt välkommen till en grym träningsvår!