Träna med bebis

Träningen är anpassad för dig som nyligen fått barn och fokuserar på att stabilisera mage, rygg och bäckenbotten samt stärka hållningsmusklerna. Vi utför träningen på ett för kroppen skonsamt och väl anpassat sätt och du deltar utifrån dina behov och förutsättningar. 

De två första tillfällena är introduktionstillfällen med instruktör på plats för genomgång av maskiner och övningar. Därefter är cirkelgymmet bokat för "Träna med bebis" varje torsdag hela terminen och träningen sker på egen hand.

Första gången får du prova på gratis och sedan gäller Alltränings- eller Klippkortet samt medlemsskap för 2019 (100 kr).
Tid: Torsdagar kl 10.00-11.00. 

Vid frågor kontakta  therese.ac@partille.friskissvettis.se eller 031-303 46 83.