23 april - 23 maj , 2019
1. Först hämtar Du ut ett träningskort i receptionen. De finns att hämta från och med tisdag den 23 april.
2. Målet är att träna 10 gånger under perioden 23 april till 23 maj.
3. Du SKA träna 1 spinnpass, 1 Indoor Walkingpass, 1 pass i gymmet eller cirkelgymmet, 2 valfria pass i Stora salen, 1 valfritt pass i Lilla salen. Utöver dessa sex pass bestämmer Du själv de resterande fyra passen. Efter varje avslutat pass fyller du i ditt träningskort med vilken träningsform du varit med på samt ber ledaren på passet signera att du deltagit. Ett pass i gymmet kan du be någon i receptionen signera.
4. När de 10 passen är genomförda lämnar du in kortet i receptionen och är med i utlottningen av 6 månaders träning. Sista inlämningsdag är torsdag den 23 maj!