Från fyllda 10 år kan man träna på gymmet i vuxet sällskap. Från 13 år får man träna ensam. Dock skall man vara 15 år fyllda för att träna utan vuxen de tider som receptionen är stängd. Den unga tränar alltid under målsmans ansvar.
Ta gärna hjälp av våra tränare för att komma igång, få tips eller inspiration.