Friskis&Svettis drar igång igen

Äntligen drar höstträningen med Friskis&Svettis igång igen.
5 september börjar gruppträningen som bjuder på såväl nyheter som jympapass med hög igenkänningsfaktor.

Det blir bland annat en satsning på barn.
– Vi vill lyfta fram våra yngre ledare som bland annat leder jympa för småbarn och mellanstadiebarn, säger Peter Månsson, verksamhetsansvarig på Friskis&Svettis, Säffle.

Kristin Ekberg kommer att köra ett rörelseglatt jympapass för barn 2-6 år.

– Rörelse för små barn är både kul och viktigt, säger Kristin som även
hälsar vuxna som kommer tillsammans med barnen välkomna till hennes pass.

Kristin har lett jympa för småbarn några terminer, och ser nu fram emot en höst helt utan restriktioner på grund av coronapandemin.

Nora Langaard är helt ny ledare i Säffle-föreningen, och kommer närmast från föreningen i Karlstad. Nora har dock ett förflutet som motionär på många jympapass i Säffle.

– Kul att vara tillbaka på jympagolvet i Säffle, säger Nora som kommer att leda Juniorfys på onsdagar för barn mellan 7 och 11 år. Juniorfys är fartfyllt cirkelpass till ösig musik där kroppen får allsidig träning.

Emelie Herskind är bekant för många motionärer i Säffle. Hon kommer i höst att leda det helt nya passet som heter Multifys.

– Multifys är en ny träningsform i Friskis-familjen, berättar Emelie. Här tränas styrka, kondition och rörlighet med enkla och tydliga grundövningar som har fått en ny twist. Kul och energifyllt.
– Kom och testa säger Emelie.

Slutligen vill Erik Herskind passa på att berätta om nyheten från i våras, Box.

– Här tränar motionärerna i par med boxhandskar och mitsar. Box är tuff träning med kampsportskänsla.
Både styrka och kondition får sig en omgång, men också din explosivitet och snabbhet. Perfekt för dig som gillar adrenalin och teamkänsla – och inte är rädd för lite tuffare tag.

– Vi ser framemot en spännande höst, säger Peter Månsson.
Han vill också berätta att föreningen har kvar många av sina omtyckta pass, som jympa, yoga, power hour, enkeljympa, jympa station och jympa soft.

– Med vårt utbud av olika typer av gruppträning finns det något för alla i Friskis&Svettis. Träning ska vara lustfyllt och kul och ge alla motionärer ny energi. Välkommen du också, avslutar Peter Månsson.

https://dagens.saffletidningen.se/p/saffle-tidningen