Mammaträning

Mitt namn är Jenny och jag kommer hålla i en mammaträningsgrupp under våren. Jag är utbildad fysioterapeut som vill främja ett fysiskt aktivt liv och jag är även nybliven mamma till min son Ludwig. Vi tränar med våra bebisar och blir starka tillsammans efter graviditet. Vi börjar från grunden med att hitta vår inre bålstabilitet och ökar successivt upp träningen. Inga förkunskaper krävs men en efterkontroll efter förlossning hos barnmorska ska vara avklarad.

Onsdagar 11:10-12:00 med start 29 januari på Friskis i Simrishamn.

Endast 12 platser, boka din plats via mail johan@simrishamn.friskissvettis.se

7 tillfällen med uppehåll vecka 8.

Pris: 550 kr + medlemskap 200 kr.