Redan medlem eller tränat hos oss senaste 12 mån? Köp kort här!
Här hittar du träningspass, tips och inspiration för dig som är aktiv eller ledare inom idrotten. Kanske vill du komplettera med mer skadeförebyggande träning? Spana in Friskis Idrottsfys Knäkontroll+ i samverkan med Linköpings universitet.