Gymband TRX

Här tränar vi med band hängande ner från taket.

Du arbetar med din egen kroppstyngd och anpassar motståndet genom att flytta dig framåt och bakåt och ändra vinklarna.

Det är ett instabilt redskap som får dig att jobba med små stabiliserande muskler i hela kroppen.

Testa ett nytt pass som sätter både muskler och puls på prov.