Pass i gymmet - Running

Pass i gymmet – Running är ett tufft intervallpass på löpband. Vi varvar korta och långa intervaller i olika lutningar med gå- eller ståvila. En rejäl svettfest! 

 

Första gången? Det här är passet för dig som är van vid högintensiv träning och löpning. Har du inte kört löpning innan kan du börja med vårt Nybörjarpass Löpning först.