Det har blivit en tradition att Friskis Täby/Danderyd värmer upp Glädjeruset i Täby

Glädjeruset är ett lopp som spridits världen över. De inkluderande värderingarna är bekanta för oss på Friskis. Alla får vara med. 

Loppet handlar inte om resultatet utan om glädjen att vara med och vara en del av en gemenskap.

Friskis Täby leder uppvärmningen till loppet som startar vid Hägernäs strand.

Kom till Hägernäs strand och var en del av festen. Du träffar oss från Friskis vid vår monter. 

Använd Friskis Go för att ladda inför loppet. Där hittar du allt från att komma igång till att "klämma" första milen.

Som medlem i Friskis&Svettis Täby/Danderyd har du 50% rabatt på startavgiften. Skriv koden Friskis2024 när du gör din anmälan.

Länk till info om loppet

Friskis Go är den perfekta träningskompisen för dig som vill komma igång i spåret och ladda för lopp. Du hittar allt från Wogging till "klämma första milen". Appen ingr i ditt träningskort och utöver löpning hittar du mycket annat skoj. 

Starttider enligt 2023 års upplägg. 2024 års starttider uppdateras så snart info finns:

kl.10.45 Uppvärmning inför Knatteruset

kl.11.00 Start Knatteruset - 400m

kl.11.40 Uppvärmning med Friskis&Svettis Täby/Danderyd

kl.12.00 Start 10km

kl.12.10 Start 5km

kl.12.20 Start 2,5km

Hämta din nummerlapp i Bergtorpsanläggning vecka 34 med start måndag 19 augusti.

På plats finns representanter som hjälper dig.