I en stel värld kan dans göra under. När musik och rörelser är i harmoni, när allt stämmer, då reser sig håret på dina armar. Du glömmer tid och rum, allt det dåliga och att du kom för att gå på ett träningspass. Att dansa loss är att träna glädje.
Det finns en låt som alltid får dig att börja gunga, svänga på axlarna och sätta fötterna i rörelse. Alla inspireras inte av samma rytmer eller sätt att röra kroppen men det finns något som är din grej. När du har hittat rätt märker du det. Och då kan du också komma ut som en dansare.