Byt förening
Press
In English
Lyssna
Bli medlem
Sök
Onlineträning
Träning
Om oss
Kontakt
Mer
Schema/Boka
Chill Charge Challenge
Utifrån och in
Medlemskap och träningskort
Röris och Mini-Röris
Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
Press
Engagera dig
Träning och mat
Idrottsfys Knäkontroll+
Byt förening
Press
In English
Sök
Bli medlem
Här finns vi
Träning
För äldre
Seniorklubben
Cirkel
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer. Stämningen är glad och övningarna allsidiga och funktionella. Fokus ligger på muskler och styrka, men träningen ger också balans och lite svett!