Step basic

Är du nyfiken på Step men har inte vågat testa? Nu är det din tur att skina! Step basic är ett energifullt pass där vi jobbar med olika steg på och runt en stepbräda till musik. På köpet får du riktigt bra träning förstås!

Vi startar lite mjukt, känner på några steg och får upp värmen i kroppen. Sedan är det dags att utmana både koordination och kondition med lite längre stegsekvenser. Men ingen stress, det är du och din dans i fokus. Ledaren går metodiskt igenom steg för steg så att du, oavsett dansvana, får chans att hänga med och ta ut rörelserna i ett schysst dansflow. Det blir rejält drag helt enkelt.  Därefter avslutas passet med en skön nedvarvning.


Första gången på Step? Vad kul! Ledaren guidar dig genom alla steg och hjälper dig komma in i flowet.