Mental träning i vardagen med Veronica Pålsson
21 oktober 05:00 - 21 oktober 05:30, 2019 Friskis Tyresö
Veronica Pålsson är utbildad stresspedagog med KBT-inriktning. Hon har även egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Under föreläsningen ger hon tips på hur vi kan skapa en balans i livet och vända det negativa till en tillgång med hjälp av mental träning och fysisk aktivitet. Kom och lyssna och plocka med dig de verktyg i mental träning som kan berika ditt liv.
Anmälan är öppen: tom 22 oktober.
Pris: 250 kr
Föreläsare: Veronica Pålsson