Stigmetoden i praktiken

Naturen är världens bästa gym, relax och terapisoffa. Under en lekfull workshop får du lära dig att använda stockar, stenar och höjdskillnader för att bli stark, smidig och stressfri.

Kom tillbaks lite gladare och med doften av skog i kläderna.

Fakta om kursen 

Datum: Onsdag 13 maj 18:00 - 20.00 

Pris: 150 kr

Plats: Gammelström Tyresö.

Kursledare: Bosse Rosén, Bosse är sjukgymnast och friskvårdsguide.

Anmälan: Via vår reception eller webb.

Sista datum för bokning: 6 maj

Tänk på: Vanliga, bekväma kläder efter väder. Kan du ta dig fram på två ben i terrängen kan du vara med.