Föreläsning artros

Visste du att ungefär en av fyra personer över 45 år i Sverige har artros? Därmed är det ett viktigt område för alla oss som håller på med träning. I den här föreläsningen får du en uppdatering av det senaste inom forskningen och hur styrketräning kan användas som en del av behandlingen av vår vanligaste ledsjukdom. Magnus Ringberg har en gedigen bakgrund inom träning, är leg fysioterapeut och doktorand vid Linköpings Universitet. Hans intresseområde är ledhälsa och hur vi kan använda träning som behandling. Magnus har samarbetat med Friskis&Svettis i ett flertal projekt under åren med bland annat utveckling av träningskoncept, träningspappen “FriskisGo" och ungdomsprogrammet “Utifrån och In”.  En föreläsning pintjock av värdefulla tips.

Dag & tid: 20 november kl 18.30 i Stora hallen

Kostnad: 100 kr, anmälan är bindande

Bokas: Via vår webbokning, klicka här