Onsdag 17/1 gästas vi av sömnspecialisten Kristoffer Bothelius. Han pratar om sömn och fysisk aktivitet, om sömnsvårigheter och vad du själv kan göra för att sova bättre.
Kristoffer är psykolog och sömnforskare vid Akademiska sjukhuset, bedriver klinisk forskning vid Uppsala universitet och har bland annat skrivit boken ”God natt! Om små och stora barns sömn”.
När? Onsdag 17 januari 2024 kl 18
Var? Friskis&Svettis Ultuna, Lennart Hjelms väg 4
Anmäl dig här! (70 platser)