Pop up-boxen Friskis 9 juli
Det här blir kul! Tisdag 9 juli kör vi Pop up-boxen Friskis 2024, en hel dag med event och aktiviteter på Summer Zone. Det blir med massor av rolig träning, utmaningar och tävlingar med fina priser.
Aktiviteter 9 juli
Tävlingar
Blindrodd 500 meter
Stanna så nära 500 meter som möjligt utan att titta på displayen. Du har chans att vinna träningskort (3 månader och 1 månad) på Friskis&Svettis. Aktiviteten leds av inspiratörer under hela dagen. Drop in hela dagen.
Multibana
Genomför multibanan på så kort tid som möjligt. Här utmanas din puls, smidighet och styrka. Alla som deltar får pris. Aktiviteten leds av inspiratörer under hela dagen. Drop in hela dagen.
Pass
Pass i gymmet
15.00–16.00 | 18 platser | 2 drop in | Boka här eller i appen (sortera på Väderkvarn)
60 minuter uthållig styrka i kombination med skön rörlighetsutmaning! Tränare och inspiratörer leder tillsammans.
16.00–17.00 | 18 platser | 2 drop in | Boka här eller i appen (sortera på Väderkvarn)
60 minuter funktionell styrketräning med helkroppsfokus! Tränare och inspiratörer leder tillsammans.
Temapass
17.30–18.30 | 18 platser | 2 drop in | Boka här eller i appen (sortera på Väderkvarn)
Dagens utmaning! Ett 60 minuters lekfullt pass, kvalitativ träning i kombination med roliga utmaningar! Tränare och inspiratörer leder tillsammans.
