Björn Fällås
”Hepp, hepp!” och ”Heeyaa!”, brukar det låta när Björn kickar igång Power Hour på Ekeby. Utmana dig själv ibland, men glöm inte bort att belöna dig efteråt, är hans bästa träningstips. Själv sätter han sig efter träningen gärna på ett mysigt kafé. Fika är han nämligen också riktigt bra på.
Födelseår: 1982
Gör: Egenföretagare inom e-handel
Leder: Power Hour
Född/uppväxt: Uppsala
Varför jag är ledare: Det är utmanande och uppmuntrande. Det är roligt att se andra utvecklas och själv utvecklas.
Friskis&Svettis för mig är: För alla! Är en prestigelös glädjespridare.
Bästa träningstipset: Gör det du känner för, men våga utmana dig själv ibland.
Bästa återhämtningen: Flex och/eller fikastund på något av stadens caféer.
Vanligaste tillropet: "Hepp, hepp" och "Heeyaa" :-)
Det är jag riktigt bra på (förutom träning): Sprida energi. Och fika.
Det gör mig lycklig: Familjen och soliga morgnar
Bästa lyxen: Vardagslyxen
Bästa musiken: Hypemachine. Världens största musikkälla. Samlar material från alla musikbloggar över hela världen. Check it out!
Motto/levnadsregel: Träna, ät och lev!
