Fredrik Almström Åsberg
”Är det kul att träna, då fortsätter man”, tycker Fredrik som bland annat leder Cirkelfys-pass. När han ska inspirera andra att hitta sin roligaste träning, tar han gärna hjälp av en sångfågel från Australien, Kylie Minogue. Sedan blir det en lång avkopplande promenad tillsammans med vovven.
Född/uppväxt: Uppsala
Födelseår: 1970
Gör: Massageterapeut
Leder: Cirkelfys, Core, Flex och Spinning
Varför jag är ledare: Vill inspirera andra människor att röra på sig.
Friskis&Svettis för mig är: Ett ställe där ALLA är välkomna.
Bästa träningstipset: Träna med det du tycker är kul, så kommer du att fortsätta.
Bästa återhämtningen: En lugn promenad med hunden.
Vanligaste tillropet när jag peppar: ”Jag vill, jag kan, jag ska! Nu kör vi!”
Det är jag riktigt bra på (förutom träning): Bemöta människor.
Det gör mig lycklig: Att vara i stugan i Dalarna.
Bästa lyxen: En bakelse från Mr Cake.
Bästa musiken: Kylie Minogue är husdrottning.
Motto/levnadsregel: Lev som du lär.
