Träningsinspiratör tonår

Kanske är du nyfiken på gymmet men vet inte riktigt var du ska börja. Eller så har du kört på ett tag med din gymträning och tycker att det vore schysst med lite mer pepp och tips. Eller gillar att snacka lite mellan seten helt enkelt. Oavsett vilket finns Friskis grymma Träningsinspiratörer i gymmet! De är själva ungdomar tagit sitt intresse vidare och som gärna delar med sig av sin kunskap, tips och inspiration. Så passa på att hugga tag i någon av dem när du har frågor om din träning.

När våra Träningsinpiratörer är på plats kan det också erbjudas olika aktiviteter. Du ser i schemat när det är dags, välkommen att hänga på!

Aktiviteter i gymmet

Tillgänglig träningsinpiratör

Ny i gymmet eller redo för att ta nästa steg och komma vidare i din träning. Tveka inte att hugga tag i våra Träningsinspiratörer. De finns på plats i gymmet under vissa dagar och tider för att peppa, ge tips eller bara snacka. När och vad ser du i schemat. 

Gymtour tonår

Vill du få koll på maskiner och redskap och tips på hur och vad du kan träna gymmet? Passa på att boka en Gymtour tonår för en genomgång så att du kan komma igång med din träning.

Träningskompis tonår

Är du i åldern 12–18 år och vill få mer peppning och stöd i din gymträning? Då ska du boka in en träningskompis som kan ge dig personlig coachning i din träning.  

Men innan du bokar in ditt pass med din träningskompis rekommenderar vi att du först bokar in en grundinstruktion med våra utbildade tränare på gymmet. De hjälper dig bland annat att komma igång, välja övningar, lär ut teknik och ger tips på utrustning.