HYROX Cirkel - cirkelträning med långa intervaller

Är du nyfiken på HYROX? Eller vill du utmana dig och testa långa intervaller? Då är HYROX Cirkel passet för dig, ett medelintensivt cirkelpass med inspiration från tävlingsmomenten i HYROX.

Vi jobbar på olika stationer där du får chans att utmana både konditionen och styrkan med övningar som löpning, hopp, utfallssteg och rodd. Några med redskap, andra utan. Genom hela passet jobbar vi i långa intervaller. Utmaningen är att hitta ett tempo i varje övning där du får in ett flow och kan köra på länge. Ledaren finns med för att motivera och peppa genom hela passet. 

Hyrox Cirkel passar dig som har viss träningsvana, kanske har du gått på Cirkelfys eller motsvarande. Kom, känn pulsen och gå hem som en vinnare!

Premiär tisdag 4 februari kl. 17.30. Boka nu!