Vi hjälper dig att komma igång med träningen
När du landat i känslan att du vill köra igång med träning, då har du kommit en lång bit på vägen. Nu gäller det bara att köra. Vi på Friskis är gärna med som pepp och stöd om du vill börja träna.
Det finns många skäl till att börja träna. Det kanske viktigaste är att träning är kul. Men träning är också viktigt. Det gör att din kropp kan fortsätta fungera. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen. Träning gör att du kan få ut mer av livet och njuta ännu lite mer.
Få ditt eget träningsprogram i gymmet med hjälp av en tränare. Då får du övningar och upplägg som passar just dig, precis där du är i din träning. Som medlem hos oss har du alltid gratis gyminstruktioner!
Boka en tränare på plats i receptionen eller ring oss på tel. 0340-67 62 62.
Det här är våra soft-pass:
