Temavecka: 65+

Schemat bjuder på stor variation av soft och skonsam träning, särskilt utvald för att ge dig en riktigt skön start på din nya träningsrutin. 

Samtliga pass är öppna och gratis för alla. Platserna är drop-in och du hämtar din biljett i receptionen tidigast en timme innan passet startar.

Psst! De 100 första som deltar får en överraskning.

Måndag 13 februari

11.45 Seniorklubben Cirkelträning

Tisdag 14 februari

09.30 Jympa soft
10.00 Powerwalk cross
11.00 Styrkepromenad

Onsdag 15 februari

10.00 Indoor walking soft
11.00 Yoga soft
13.00 Seniorklubben cirkelgym

Torsdag 16 februari

09.00 Seniorklubben Stol och styrka
10.00 Powerwalk cross
12.30 Cirklegym soft
13.00 Styrkepromenad

Fredag 17 februari

Föreläsning: När bör man sluta träna?

Välkommen på en inspirerande föreläsning med idrottsläkare Lars Eriksson. 
Tid: 11.00-12.00

Har du frågor är du välkommen att kontakta Malin Björklund på malin@vasteras.friskissvettis.se eller 021-10 12 36.