Släpp loss barnens energi! Vecka 25-32 bjuder vi på ösig fysträning för barn och vuxna tillsammans. Öppet och gratis för alla!
18 juni 2024
Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!
Passet börjar med att ledaren går igenom cirkelns alla övningar. Varje station kan anpassas så både barn och vuxna får en rolig och utmanande övning. Väl där kör ni övningen tillsammans och kan peppa varandra till max. Ledaren teknikguidar under passets gång.
Familjefys är omväxlande och passar barns sätt att växla mellan fullt ös och vila. Övningarna är lekfulla och bygger både på enklare redskap och helt redskapslösa varianter. Kör så det ryker på Familjefys!
Söndagar kl. 16.00 på Rocklunda
För barn 4-12 år
Torsdagar kl. 17.00 på Rocklunda
För barn 6-12 år
Du som är medlem bokar din plats som vanligt i Mitt Friskis-appen. Som icke-medlem bokar du din plats i receptionen.