Schemat bjuder både på distanspass och olika intervallupplägg. Perfekt för dig som är igång med din löpning och är peppad på att testa nya upplägg tillsammans med andra. Häng på alla fem veckor och få en riktigt grym start på löparsäsongen.
Dag, tid och plats
Vecka 15-19
Måndagar kl. 18.30 med samling vid Klockartorpet
Torsdagar kl. 18.30 med samling vid Rocklunda
Gratis och drop in
De här passen är öppna och gratis för alla. Ingen bokning krävs, bara att hänga på.
Hoppas vi ses i löpspåret!
Träna när och var du vill med Friskis Go
Vässa tekniken, bli peppad i intervallpassen eller följ ett program mot målet. I vår suveräna träningsapp Friskis Go finns ett smörgåsbord för dig som vill dra igång löparsäsongen. Spana till exempel in de nya löpbandspassen. Perfekt när vädret inte lockar till uteträning eller du vill få hjälp att hålla ett jämnt tempo i intervallerna. Välj mellan fyra upplägg: distansrundan, kombi-intervaller, backintervaller och walking. Friskis Go ingår i alla träningskort över 1 månad hos Friskis.