Fysisk aktivitet på recept (FaR)

Motion kan göra underverk med din hälsa. Det vet både sjukvården och vi på Friskis&Svettis. Fysisk aktivitet på recept (FaR) skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och sjukgymnaster. Från din vårdgivare får du också övergripande råd för hur du bör träna. Sen tar vi på Friskis vid.

Välkommen till Friskis&Svettis Vellinge med ditt recept!

Vi hjälper dig på din väg mot en mer aktiv livsstil.

Rörelse sätter i gång flera hälsosamma förändringar i din kropp och själ. Motion kan därför fungera som en medicin som både förebygger och behandlar sjukdomar. Rörelse kan komplettera eller i vissa fall till och med ersätta läkemedel. Det innebär att du får ett recept på en fysisk aktivitet som är anpassad till dina egna förutsättningar och önskemål. Aktiviteten blir en del av din behandling.

Fysisk aktivitet har bevisad effekt vid en mängd olika sjukdomstillstånd, till exempel högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke, diabetes, bröst- och tjocktarmscancer, artros och depression. De positiva effekterna får du oavsett ålder eller träningsvana. Det är aldrig för sent att börja röra på sig!

Din vårdgivare har det medicinska ansvaret samt ansvar för uppföljning efter receptutfärdandet. Vårt mål är att erbjuda rolig, inspirerande träning som kan bli en del av din vardag!

Du som har ett FaR recept får köpa ett träningskort till rabattpris.

Varmt välkommen!