Roligare familjeträff än såhär blir det inte

– Som förälder vill vi ha tid till vår egen träning och samtidigt försöka inspirera våra barn att röra sig. Och mellan varven ska vi hinna ses också, ett pussel som inte alltid går att lägga. Därför skapade vi Familjefys! Ett pass där barn och föräldrar tränar tillsammans på ett både kul och funktionellt sätt, säger Nina Forsberg, träningsutvecklare på Friskis&Svettis Riks.

Träningen i Familjefys är upplagd i cirkelform med övningar som blir en utmaning för både barn och vuxna. Det är varierat och omväxlande för att hålla fokus här och nu.

– Behovet av att inspirera barn till rörelse är stort, självklart ska vi göra det på ett lekfullt sätt fritt från prestationskrav, säger Nina.

Första gången måndag 22 januari 17.00. Vuxna med kort får ta med sig två barn gratis. Barn utan vuxen med kort skaffar eget klippkort.