Cross soft

Cross soft är rättfram uteträning, full av variation. Du varvar mellan att gå raskt en bit och stanna för att göra övningar med den egna kroppen som belastning - ofta pulshöjande och med fokus på styrka.

Cross soft passar dig som vill ha ett allt-i-ett-pass utomhus, för du tränar både din kondition och styrka.