Stavgång
Stavar ger dig dubbelt så bra motion
Stavgång har många fördelar framför vanliga promenader och löpning och den ger en bättre konditions-, styrke- och rörlighetsträning jämfört med vanlig gångträning.
Hitta takten och låt tankar sväva fritt medan du njuter av alla dofter, ljus och ljud som omger dig. Du kommer garanterat känna dig både fysiskt aktiverad och mentalt återhämtad efteråt.
Hitta takten och låt tankar sväva fritt medan du njuter av alla dofter, ljus och ljud som omger dig. Du kommer garanterat känna dig både fysiskt aktiverad och mentalt återhämtad efteråt.