Välkommen till Friskis Ön

Hitta din träningslust hos oss

Friskis Ön ligger på Övägen i Limhamn! Den 2800 m² stora anläggningen är i två plan.

Det finns ett stort fullmatat, och nyrenoverat gym, med ny fräsch yta för funktionell träning.  Här kan du träna individuellt eller på våra gruppass. 

Ön har också våra nya träning smarta gym. Här finns mer information vår nya träning. Kom och titta!

Dessutom finner du två stora gruppträningssalar och en spinnsal, där det finns plats för många härliga träningsupplevelser.

Omklädningsrum och dusch  finns på båda våningsplanen. 

Friskis Ön är ett nyckelgym, vilket innebär att du själv går in med ditt kort de tider då anläggningen inte är bemannad. 

VARMT VÄLKOMMEN!

Öppettider Ön

Öppet idag:
05:00 - 00:00
Bemannat:
08:30 - 13:00
Länk till avvikande öppettider
Veckodag Öppet Bemannat
Måndag 05:00 - 00:00 07:30 - 20:00
Tisdag (Julafton) 05:00 - 00:00 07:30 - 12:30
Onsdag (Juldagen) 05:00 - 00:00 09:00 - 13:00
Torsdag (Annandagen) 05:00 - 00:00 08:30 - 17:00
Fredag 05:00 - 00:00 06:30 - 19:00
Lördag 05:00 - 00:00 07:30 - 12:30
Söndag 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Öppet Bemannat
Julafton
24/12 05:00 - 00:00 07:30 - 12:30
Juldagen
25/12 05:00 - 00:00 09:00 - 13:00
Annandagen
26/12 05:00 - 00:00 08:30 - 17:00
Nyårsafton
31/12 05:00 - 00:00 07:30 - 12:30
Nyårsdagen
1/1 05:00 - 00:00 14:00 - 18:00
Trettondagsafton
5/1 05:00 - 00:00 09:00 - 13:00
Trettondedag jul
6/1 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Skärtorsdag
17/4 05:00 - 00:00 08:30 - 20:00
Långfredag
18/4 05:00 - 00:00 08:30 - 14:00
Påskafton
19/4 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Påskdagen
20/4 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Annandag Påsk
21/4 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Valborgsafton
30/4 05:00 - 00:00 08:00 - 20:00
Första maj
1/5 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Kristihimmel tors
29/5 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Nationaldagen
6/6 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Pingstafton
7/6 05:00 - 00:00 07:30 - 12:30
Pingstdagen
8/6 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00
Midsommarafton
20/6 05:00 - 00:00 09:00 - 13:00
Midsommardagen
21/6 05:00 - 00:00 13:00 - 17:00
Alla helgons afton
31/10 05:00 - 00:00 06:30 - 19:00
Alla helgons dag
1/11 05:00 - 00:00 08:30 - 13:00

Här kan du träna

  • Gym
  • Gruppträning
  • Spin
  • Smarta gym

Hyr våra salar

Vi hyr ut våra salar för aktiviteter inom idrott, träning och friskvård. 

Intresserad? Kontakta Håkan, för prisbild och tillgänglighet.

Hej alla stora och små!

Välkommen till ett av våra barnrum.  

Läs mer >>

Funktionella rummet har träningspass

Tisdag 19.00-20.00

Onsdag 17.30-19.00

Torsdag 19:00-20:00

Fredag 07.30- 08.05

Från 30 minuter innan passet till 30 minuter efter passet får du välja annan träning.

Stephanie Andersson
Ön

Att få följa en progression, en utveckling och resultat hos andra tycker jag är extremt givande.  Läs mer här

Kontakta mig:
stephanieandersson92@gmail.com

Fysioterapi

Fysioterapeut Lotta Dolck

Lotta Dolck

För bokning, ring 070-530 02 40

Besök hemsidan för mer info >

Fysioterapeuterna på Ön

För mer info välj länk

För bokning:

Annette Romner

0709-14 02 10

Fysio ön

Mia Schannong

Legitimerad Sjuksköterska & Diplomerad Medicinsk Fotterapeut

Info www.medicinskfotvardmalmo.se

Boka tid via www.bokadirekt.se

Telefon: 040-69 49 809

 

Här finns vi

Träna på Friskis

Här finns vi