All vår träning. Från A till Ö.
Släpp loss barnens energi
Träna tillsammans på våra vanliga pass
Adrenalin och urkraft
Utmanande Funktionell styrketräning
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
För dig med intellektuell funktionsnedsättning
Här hittar du passen
Utnyttja alla dina rörelser
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Svintuff högintensiv fysträning
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Flowig flåsträning med pulsmätare
Musikaliskt flöde och finalkänsla
Energifylld träning med musiken i centrum.
Maxad urladdning med stor variation.
Energifull och stärkande träning.
Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.
Träning på tillfälligt besök
Spring med flyt
Klassisk fysträning Friskis style
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Liten grupp - massor av inspiration
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Partyträning med power
Skräddarsytt mot dina träningsmål
Mjukare träning, skönare gemenskap
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
Liten grupp, stora framsteg
I en hård värld behövs en mjuk träning
Trampa loss med musikfeeling
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Dans och flödande koreografi på bräda
Hitta kraften i steget
Fria tyglar och utan ramar
Med himlen som tak
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
