I PT Small Group: Grundfysik vänder vi oss till dig som vill komma igång. Tillsammans med en PT skapar du de bästa förutsättningarna för att utvecklas till att bli ännu starkare, stabilare och få en mer funktionell kropp. Under 6 träningspass i en grupp på 5-8 personer övar du in effektiva och kvalitativa rörelsemönster, får feedback och tips till din utveckling.
Du provar en mängd redskap och spännande sätt att träna. Passen anpassas för att du ska få ut så mycket som möjligt och inspireras till att fortsätta träna och utvecklas. Du behöver inga förkunskaper och får gärna (helst) komma ovan och otränad.
Praktisk information
När? Onsdagar kl. 17.30 med start 29 januari
Antal tillfällen? 6 st
Plats? Friskishuset, Åsboholmsgatan 12
Pris? 1.200 kr/person (+ ev medlemsavgift)
Frågor
Kontakta Patrik Åslund, personlig tränare, på patrik@boras.friskissvettis.se