Aktuellt

Träna där du är med träningsappen Friskis Go

I Friskis Go hittar du: • Gruppträningspass, pass för gymmet och färdiga träningsprogram att följa över tid
• Möjlighet att logga och planera din träning
• Ny kunskap, inspiration och tips
• Möjlighet att följa, peppa och utmana träningskompisar
• Koppla ihop Friskis Go med andra appar, tjänster och enheter

Läs allt om Friskis Go här

Utifrån och in

Ett träningsprogram på fyra veckor för kropp och tanke

Till programmet

Rörelserikedom

När du tränar utforskar du dina rörelsemönster. Du kommer att hitta rörelser du redan är grym på och rörelser som behöver en större portion kärlek. Varje träningstillfälle kommer med en ny insikt. Vem vill inte vara rik på rörelser?

Träningstips och inspiration

Spana in Friskis Idrottsfys Knäkontroll+

I samverkan med Linköpings universitet

Till passen

HÄR FINNS VI

Träna på Friskis

HÄR FINNS VI