Sport Athletics

Är du ett fan av highfives och teamträning? Då kommer du gilla vibben på Sports Athletics! Här både tränar och peppar gruppen tillsammans, med inspiration från idrottsvärlden.

På Sports Athletics får du träning för hela kroppen med fokus på koordination, spänst, explosivitet och snabbhet i olika rörelseriktningar. För att få ut maximalt av spänst- och explosivitetsträningen jobbar vi på led, där en och en kör och resten vilar och peppar i väntan på sin tur. Redskap som koner, häckar och snabbhets-stegar ger träningseffekt och idrottskänsla.

Det här är passet för dig som är igång med din träning och vill vidareutvecklas i din övriga Friskis-träning eller din idrott. 3-2-1-Friskis!

Första gången? Välkommen!

Limited Edition! Sports Athletics är träning på tillfälligt besök under 2017. Passa på!