Strängnäs

Öppet 24-7
1.000 kvm gym
3 gruppträningssalar
Spinning
Digitala pass

Välkommen till Friskis Strängnäs

Vår nybyggda, moderna anläggning ligger i området Larslunda i Strängnäs. En stor röd byggnad som inte går att missa. Friskis skapar träning som ser till hela dig oavsett om du är ny, nygammal eller rutinerad i din träning. Gymmet är på 1 000 kvadratmeter, blir välutrustat och är tillgängligt dygnet runt för medlemmarna. Friskis Strängnäs kommer att erbjuda ett brett utbud av olika gruppträningsformer både ledarledda och digitala playpass. Två gruppträningssalar samt en spinningsal gör att vi kan erbjuda massor med träning.

Öppet dygnet runt!

Friskis Strängnäs är öppet för träning tjugofyra-sju.
Du kommer med ditt kort kunna passera in under dygnets alla timmar.

Öppettider receptionen

Under följande tider är receptionen och lokalen bemannad.

Måndag - torsdag: kl 09.30 - 12.00 och kl 17.00 - 20.00
Fredag: kl 09.30 - 12.00 och kl 16.00 - 18.00
Lördag: kl 09.00 - 11.00
Söndag: kl 16.00 - 18.00

Inpassering i lokalen

Entrédörrarna är öppna på vardagar mellan kl 05.00 och 20.00 och på helger kl 08.00 och 18.00. Under övriga tider använder du ditt träningskort för att öppna nattentrén (slussen).
Kortet används även vid speedgaten och inpasseringsdatorn vid receptionen. OBS! Vardagar från kl 20.00 och helger från kl 18.00 ska du gå ut via nattentrén.

Enkelspin startar i höst!

Till hösten 2024 startar vi upp Enkelspin för dig med intellektuell funktionsnedsättning. Terminen startar måndag 12/8 kl 16.00 och pågår veckorna 33 - 51.
Läs mer under Nyheter på startsidan.

Seniorklubben Strängnäs

Mjukare träning, skönare gemenskap för dig 70+. Seniorklubben är för dig som känner att annan träning på Friskis är för tuff. Här får du allsidig träning, men aktiviteterna är mjukare och kan anpassas efter din förmåga. Vi kör passet Stol&Styrka på måndagar och Cirkelgym på torsdagar. Båda passen startar kl 10.
Pris: 995:- för höstterminen 2024 (start 12/8). Medlemsavgift tillkommer med 150:-. Anmäl dig i receptionen.

Personliga tränare

Anna-Carin finns här för dig oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren. Tillsamman utvecklar ni din styrka, balans och rörlighet på ett sätt som kommer att kännas inspirerande och lustfyllt.

För kontakt och tidsbokning till Anna-Carin