PT small group

Högintensiv träning (HIT)

Högintensiv träning är en kurs för dig som vill träna tufft. Du lär dig mer om intensiv träning, utmanar din kapacitet och testar olika sätt att träna högintensivt i gymmet. Du bör vara rörelsevan. Gärna från gym, Skivstång, Cirkelfys och HIT eller att du är van att träna tufft och utmanande på annat sätt. Personlig tränare peppar och coachar dig, ger feedback på teknik samtidigt som du får en härlig gruppkänsla.

Start: Måndag 21/10 kl. 19.30-20.30 (6 tillfällen)
Plats: Aveny
Pris: 1200kr
PT: Stefan

Anmälan till workshop och kurser sker i receptionen på Torget. Medlemskap krävs och anmälan är bindande!