Sportlov
Kostnadsfri träning för barn och ungdomar 0-19 år under vecka 9.
12 februari 2024
Hela sportlovet, vecka 9 (26/2-3/3) tränar alla barn och ungdomar 0-19 år gratis under våra bemannade tider. Passa på att testa våra gym på Torget eller Gavlehov eller vår gruppträning på Torget, Gavlehov, Royal, Fjärran och Sandviken (i mån av plats). Kom in till oss i receptionen på Torget, Royal eller Gavlehov för att registrerar dig. På Fjärran och i Sandviken registrerar du dig till en av våra värdar.
Mer som händer under veckan:
Måndag 26/2
11.00-12.00 - Fysträning för tonåringar 10-12 år i salen på Gavlehov. 12 platser.
13.30-14.30 - Tillgänglig tränare, Madde finns på plats i gymmet på Gavlehov så passa på att ställa dina frågor om gym och styrketräning. Ingen bokning krävs, det är bara att leta upp Madde i gymmet och fråga!
15.00-18.00 - Vår tränare Göran finns på plats på Torget för att visa dig runt i gymmet, maskiner och redskap.
Onsdag 28/2
11.00-12.00 - Gruppintro gym tonår, perfekt för dig som är nybörjare eller vill lära dig mer om gym och styrketräning. Madde visar tips på övningar och hur vissa av maskinerna i gymmet fungerar. För dig som är 10-15 år, 8 platser.
15.00-18.00 - Vår tränare Göran finns på plats på Torget för att visa dig runt i gymmet, maskiner och redskap.
Du kan boka plats via receptionen på 026-662990 eller info@gavle.friskissvettis.se veckan innan eller droppa in i mån av plats. Är du mellan 10-12 år så gäller gymträning på bemannade tider tillsammans med målsman men du kan delta på ovanstående aktiviteter utan målsman.
OBS! Våra åldersgränser och regler för olika åldrar gäller även denna vecka. Läs om dom här.