Effektiv konditionsträning med digital ledare
Våra playpass körs i sal med digital ledare. Du följer enkelt passet via storskärm i salen.
På Spin distans får du effektiv konditionsträning utan konstigheter. Här bildar musikens olika karaktärer ett ”landskap” av tunga uppförsbackar, snabbare passager och sköna raksträckor. Ledaren guidar dig genom passet, men du bestämmer hur tufft det blir för dig.
Känslan är fokuserad och peppig. En chans att träna dig riktigt skönt svettig!
Första gången? Inga förkunskaper behövs. Det är bra om du är minst 150 cm lång på grund av spinningcykelns storlek.