Spin intervall play

Våra playpass körs i sal med digital ledare. Du följer enkelt passet via storskärm i salen. 

Spin intervall är passet för dig som vill utmana och förbättra din kondition. Här får du riktigt effektiv konditionsträning genom att varva intensiva intervaller där du tar i som attan med lugnare återhämtningar. Ledaren guidar dig genom passet och peppar dig till stordåd. Känslan är fokuserad med mycket pepp och jäklaranamma. En möjlighet att spränga dina gränser!

Första gången? Inga förkunskaper behövs. Det är bra om du är minst 150 cm lång på grund av spinningcykelns storlek.