Börja träna kurs

Perfekt kurs för dig som vill komma igång med din träning eller för dig som vill göra träningen till en rutin i vardagen. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar och behov. Kursen kommer ge dig inspiration, kunskap, kontinuitet, gemenskap och framförallt rörelseglädje.

Kursen innebär gemensam träning i 5,5 veckor med 2 pass per vecka, torsdagar kl. 19.00 och söndagar kl. 10.00. Vår högsta prioritet är att ge dig positiva och roliga träningsupplevelser med olika innehåll och inriktning.

Tillsammans i gruppen tränar vi oss igenom utvalda pass, anpassade i nivå och innehåll för att ge dig en bra start och chans att prova på många olika träningsformer. Vi kommer peppa, guida, inspirera dig i allt du behöver veta om träning. Målsättningen är att du efter kursen fortsätter med din träning på egen hand. 


NÄR: Torsdagar kl. 19.00 och söndagar kl 10.00, start 2/2

VAR: Friskis Rollsbo 

PRIS: 1395 kr + medlemskap. Betalning sker i receptionen Rollsbo/City 

ANMÄLAN: Görs i receptionen. Anmälan är bindande. Betalning sker vid anmälan

Frågor? Kontakta Annika på 0303-92915 eller annika@kungalv.friskissvettis.se